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お日様サンサン

第2回 アクアラインマラソン 2014 コース下見




10月19日(日)開催の「アクアラインマラソンまで17日となりました。


かねてから難コースと言われておりますので、トレーニングを兼ねて、コース下見に行ってきました~ (^_^)/



木更津市役所には、大きな看板が立ってます!
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準備が着々と進んでいる様子でした。

道路もいたる所に、捨て看板が立っていましたよ~。






市役所の中に入ると、チーバ君がいました!
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あと17日ですね~。






さて本日は、三井アウトレットをスタートし、一般道路のみ試走。

約27キロを2時間30分かけて走りました。
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平均ペースは、キロ5分33秒。

チャレンジ坂と信号待ちがあり、後半はペースががたがたでしたが、ぐるっと一周できましたので、良い試走が出来ました~。





さて、今日は特に後半30キロ過ぎから始まる「坂地獄」をご紹介したいと思います。
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まずは、32キロ過ぎの高速道路の側道の登り。

しばらく田園風景を走ってきましたが、高速道路が見えると。。。いよいよ登坂の始まりです!
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高速道路脇を登ります。
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坂は見えている範囲のみで、斜度も一定でした。

問題は、32キロ走ってきた足が残っているかどうかですね。




コース図で言うと、一番上の丸部分
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高低図で言うと、一番左の丸の部分
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たった、この高さって一体・・・。







さて続いて、ほたる野への上り坂

34キロ~35キロ地点への坂です。
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少し下って、、グッと上ってます!


さらに、左に曲がりますが、曲がった後にも坂
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だらだら、34.8Km地点まで続きます!




35キロからは、ものすごい下り坂。
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足を痛めないように注意が必要ですね。







コース図で言うと、34~35kmの大きな丸
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途中で左に曲がっているのが分かりますか!?



高低図で言うと、左から2ツ目の大きな坂
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ここが踏ん張り所ですね・・・。









続いては、この「でんわ館」を右折すると登場する「清見台の坂」
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曲がると目の前に出現する坂に、気持ちが負けそうになります。
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一旦のピークは、先が見えない位の角度
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そう一旦と言うからには、さらに続きます。
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一旦、平らになったように見えますが、だらだら続いて、最後にグッと上がります。



コース図の37~38km地点。
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これは、キツそうです・・・。




ピーク後は、やはり強烈な下り坂。
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足が笑うかも・・・。(笑)







最後は、久留里線、内房線を越える橋です。

なんと40km地点
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コース図の左端
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高低図の右端
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前の坂に比べると、高さはありませんが、40キロ走った後の高架は厳しいかなぁ・・・。






と言うコースです。

自己ベスト狙いと言うよりは、走りきる事を目標に頑張ります!
(^_^;)







あと、17日間です。

応援宜しくお願いしま~す!!!
by sun-sound | 2014-10-02 21:01 | running event