2014年 08月 31日
8月活動報告
8月の活動実績について
ランニング距離 228.88キロ
自転車距離 183.6キロ
ゴルフラウンド 4回
釣り 2回(シマアジ、タチウオ)
ブログ更新回数 11回
ランニングは、月間目標の220キロ達成!
自転車もヤビツに2回。。。
そして、ゴルフ4ラウンド、釣り2回 !!
これ以上は無理でしょ (^_^;)
9月のランニングは、長めのランを毎週実施 !
10キロではなくて、30キロ程度を繰り返して、長い距離に慣れていきます。
頑張りま~す。
2014年 08月 31日
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