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お日様サンサン

夜 RUN !



7月17日(木曜) いつもの夜ラン行ってきました~。

火曜日 ゴルフ

水曜日 タコ釣り

結構忙しかったですが、走らなければ。。。

夜 RUN !_a0242657_012442.jpg


走行距離 9.022㎞

走行時間 48分30秒

平均ペース 5分22秒

やはり疲れが残っていて、イマ一つペースに乗れなかったです~ (^_^;)
by sun-sound | 2014-07-17 22:11 | Jogging