カテゴリ:running event( 208 )


第23回星の郷八ヶ岳野辺山高原100㎞ウルトラマラソン 参戦記(詳細報告)

-


2017年5月21日に「野辺山ウルトラマラソン」に参加してきました!

a0242657_11412173.jpg


走ってから1か月以上が経過してまして、今更ですが…思うところがあって、レポまとめてみました ^_^



約1ケ月前の「チャレンジ富士五湖」100KMの部ではベストタイムが出て、ゴールデンウイークまで良い練習が出来ていて、気力体力ともに絶好調でしたので、「野辺山」どんと来い!

と、思っていましたが、ゴールデンウイーク明けの社内勉強会(1泊2日)で、風邪をうつされ・・・

(同じ部屋の後輩が、咳をゴホゴホしていたから、ヤバいな~と思っていたら、案の定帰宅後に発症し、咳が止まらず、微熱な感じが続き、最悪の体調が続いてました)


5月21日の2日前の金曜日19日には、37.8℃まで熱が上がり、バファリンを飲んで対応して、なんとかその日中には下がりましたが、ボロボロの状態でした(笑)


と、そんな体調でしたが、走って来ましたのでレポします!!


駐車場のオープン時間が2時30分からと書いてありましたので、どう考えても12時には出発しなければなりません(笑)

土曜日は18時頃就寝。

なかなか寝れるものではありませんが、ゴロゴロしている内に少しは眠れたようです。

23時30分の目覚ましで起きて、シャワーを浴びて、24時に出発!


駐車場には2時頃に着きましたが、やはり入れました。

スタート地点の近くの「野辺山総合グラウンド」に停めて、少し休憩。

やはり咳が止まらない…

2時30分頃トイレに行きたくなって、外に出ると、ちょうど満車になってました。

a0242657_1552392.jpg


2時30分駐車場オープンなのに、どうして??と、言いたげな車が、第二駐車場の方へ誘導されていました・・・


体育館には、それっぽい雰囲気が施されていますが、なんとなく安っぽい(笑)
a0242657_156588.jpg


スタッフの方が一生懸命準備をしてくれてました!



風邪をうつされた影響なのか分かりませんが、お腹の調子も悪く、下痢気味。

朝からトイレのお世話になりました(笑)



3時30分の受付開始とほぼ同時に受付をします

a0242657_1592795.jpg



一度車に戻って、準備開始。

デポ用の荷物を仕分けて準備をします。

チャレンジ富士五湖の時に準備をしてからの定番、凍ったペットボトルを保冷バックに入れてデポ用の袋に入れます。

これが後で最高のご褒美になるんですよ!


準備終了後、会場に向かい、デポ用の荷物を預けます。

<八峰の湯用>

a0242657_15151493.jpg



<滝見の湯用>

a0242657_1515428.jpg


それぞれ間違いの無いように預けないと!



そして自分の荷物を預けます

a0242657_15164849.jpg




この預け方は乱暴でしたね(笑)

手前のその辺に置いておいてください、と。
後で運びますから、と。

チャレ富士方式は良いと思うんですが、同じ運営会社が運営していても違いが出るんですね。



5時近くにスタートゲートを見に行くと、過去の完走者達の記念撮影をしていました!

a0242657_15515286.jpg


10回完走とか・・・何者じゃ!?

ここでTさんと合流。
Tさんは昨年も完走している方ですが、あんな苦しい思いをしたのに、なんで又、エントリーしちゃったんだろ…なんて常日頃から言ってます。

私より格段とレベルが高い方が、そんなこと言うなんて、嫌だいやだ…(笑)


第一グループのスタートを見送って、5時20分のスタートを待ちます。

坂本さんの掛け声に合わせて、頑張るぞ-!

a0242657_1624480.jpg




最初のフラット区間は、キロ6で進みます。
Tさんは、意図的にゆっくり走ってますので、後で追いつかれるつもりで先行させていただきます。


朝の清々しい高原の空気の中、ゆっくり。

a0242657_1643721.jpg


八ヶ岳の残雪もGWからは、かなり減りましたね。


パラボラアンテナを見たり、八ヶ岳を眺めたり、気持ちいい時間でした~。


最初のエイドは、お腹が調子悪いのでパス。

4.8KM地点

a0242657_1673586.jpg



その後JRの踏切を渡って、踏切横の直線を進みます。

一定の速度で安定感バッチリ。


唯一の心配は、お腹が調子悪いので、水が飲めない事です。

飲んだら下しそうですが、飲まないと持たないハズ。悩みどころです・・・



7~8キロ程でしょうか、JR最高地点の踏切近くを通ります。

a0242657_16121041.jpg



撮影は出来ませんでしたが、ここで坂本さんとハイタッチ!

突然、目の前に現れて、ビックリでした!!



この先、国道の横断では、一時ストップをされました。

a0242657_16132718.jpg


上り坂に入る前の休憩と言ったところでしょうか(笑)




いよいよ登坂の開始!

まだ気温は高くなく、走り易い感じです

a0242657_16193148.jpg


みんさん同じ位のペース、キロ7程度でゆっくり進みます。

まだ序盤ですから、焦らずに。



大きく左に曲がると、砂利道に入ります

a0242657_1621033.jpg


この辺は正面に八ヶ岳が大きく見えるので、走っていて気持ち良いですね~


少し走りにくくなりますが、大きな石を避けて登ります。

たまに歩いている方がいますが、走り易そうな所を歩いていると、追い抜かすのがちょっと面倒でした。



すぐ10KMです!

a0242657_1624419.jpg


公式タイムで、1時間02分36秒。

平地はキロ6を切るペースで走り、上り坂に入ってから少しペースダウンしましたので、こんなタイムでしょうか。

気持ち的には余裕でしたが、水分補給が出来ないので、このままだときっと自滅ですね・・・



徐々に高度を稼ぎます。

太陽が高くなり、段々暑くなってきた!

a0242657_16272983.jpg




試走の際にも通過しましたが、この辺からも正面に八ヶ岳が望めます

a0242657_1628439.jpg


八ヶ岳へ続く砂利道(笑)



そしてその先には、例のゲート!!

a0242657_16292944.jpg


試走の際には、ここが怖くて門の前で立ち往生しましたが、入ってからも誰にも会わず、怖かったです。

今日は何の心配もいりませんね(笑)




もう水分を取らないと、厳しい状態でしたので、その先の給水所で、お水と確かパンをいただきました。
a0242657_1633473.jpg


一旦は大丈夫でした!


その先も、黙々と高度を稼ぎます。

余り水分を取らずに登ってきたので、喉が渇き、息苦しい感じ。



景色が良い橋を渡ります!

a0242657_16354890.jpg


この橋は印象深いですね。



淡々と進むと、最高地点を通過!

a0242657_16373365.jpg


前に他の方のブログで見た看板より綺麗に進化してました(笑)

後は基本は下るだけ。





ですが、一旦は大丈夫でしたが、その先、お腹が苦しくて苦しくて、もうその辺の草むらに飛び込んでしまいたい位。

テッシュも持ってないし、冷や汗ダラダラ・・・


お腹に力が入らず、ダラダラ進んでいると、何とかトイレを発見!

a0242657_16404697.jpg


数人ならんでいましたが、時間ロスは 仕方ありませんね。


19.9KM地点のエイドでした。

10分程度のロスで、再走開始。



すぐ20KM地点を越えます!

a0242657_16424762.jpg




10KM~20KMのタイム、1時間13分38秒。

トイレロスが10分あったとすれば、悪いラップでは無いと思います!

でも食べるのが怖くて、飲むのが怖くて、これでは走れませんよね・・・



その先の下りは、快調に飛ばします。

あっと言う間に、23KMの関門に到着~

a0242657_16454545.jpg
a0242657_16474246.jpg



関門時間が9時00分のところ、現在8時02分ですから、まだまだ余裕ですよね。



何も食べないと危険なので、水分と空腹を同時に満たす物を選択。

a0242657_16473279.jpg


ブドウはジューシーで美味しかったです!

コーラも飲みたかったのですが、危険な感じでしたので、止めました・・・


でもその後もポンポンが痛くて、トイレに駆け込み。

29.3km地点かな?

ここでも10分程度ロス。

このトイレで並んでいると、Tさんが追いついて来ました!さすが二回目だけあって、上手なレース展開です。




30KM通過~

a0242657_16535496.jpg


20KM~30KMのタイム、1時間27分13秒。


この時間帯では暑くなってきたにも関わらず、少し寒気がしてきて、身体が言う事をきかない感じ。
恐らく水分も補給もせずに、走ってきた影響だと思いますが、下痢なのも相まって、身体が衰弱しているみたい。

Tさんに少しづつ離されます。。
待ってー。


なんとか稲子湯に着きましたが、これはもう走り続けるのは無理かな?
なんて思いました。

Tさんに、無理かも…と弱音を吐く。


ここでリタイヤしてもどうやって帰って良いのか分からないし、八峰の湯まではほぼ下り坂なので、惰性で走れるかな?なんて考えが頭をよぎって、再走開始。


ここから数キロの上り坂は、ほぼ歩き。

やっとピークを越えてからは、惰性で下る下る。

我慢に我慢を重ねて、40KM通過~

a0242657_1715995.jpg



30KM~40KMのタイム、1時間08分16秒。



最後は、転げるように「八峰の湯」に到着。

ここでリタイヤする事にしました。。。

まだまだ制限タイム的には余裕があり、無理して続ける事はできたのでしょうが、身体の衰弱具合が半端ではなかったので、勇気ある撤退をしたつもりです。


Tさんにエールを送って、お別れ。
頑張って下さい‼️



体調が絶不調の中、無理やり参加しましたが、本番では咳が止まらず、、、あまり水分も取れず、補給も出来ず、、、そんな状態で完走出来るほど甘いコースではありませんでしたー (^^ ;

と言うか、直前に風邪ひいて、参加する方がどうかしてるんですよね(笑)



トイレも近くにありましたので、水分を取って、木陰で休んで回復に努めました。

少し休んでいる内に、食べ物も取れるようになりましたので、お腹に入れて、それでもお腹が大丈夫な様子でしたので、野辺山行きのリタイヤバスに乗って帰りました。。。



バスの中には42KMの部で完走して、喜んでいる方もいましたが、私にとっては 傷心バスツアーでした。。。



野辺山駅に戻って、着替えてゆっくりしていると、ソバの無料配布をしていたので、美味しくいただきました--

a0242657_17244561.jpg


とっても美味しかったですが、完走して食べる食べ物ですよね、これは・・・

リタイア者が食べたら、いかんですね
申し訳ありませんでしたー





a0242657_17141977.jpg



無事にTさんのゴールも見届けて、、、最後まで歯を食いしばってゴールを目指す全てのランナーに感動を戴きました!

なんとTさんは、1時間もベスト更新!
もう大感動!ちょっと感涙しちゃいましたー


体調不良とは言え、私がギブアップしたコースを走り切ったランナーに 自分の弱い心を叱られた様な気がしました。

皆さん、脚もボロボロ、身体も精神もボロボロの筈なのに、必死に頑張っていらっしゃいました!


とても心を打たれました。

最後まで見れて良かったです。








ラップの記録です。
a0242657_17154842.jpg

40KMまでの記録しか無いのが、残念です。。。





来年も絶対参加します!

体調万全で、きっちり完走してやりますよ!!





では \(^o^)/








-











-

[PR]

by sun-sound | 2017-06-27 23:52 | running event | Comments(7)

柴又100K 走って来ましたー

-

6月4日、柴又100K完走しました!

病み上がりの挑戦でしたが、当日の江戸川は、まるでイジメの様な北西風の向かい風が吹いて 前半50kmで脚を使い果たしまして、後半は休憩しまくりました(笑)


それでもなんとか完走できました(^_^;)

a0242657_06064932.jpg


スタートは、ウルトラにしては遅い 朝の6時50分でして、ゴールはギリギリ暗くなる直前…

12時間かかりました(笑)




給食のスイカは 美味しかったなぁー

a0242657_06094585.jpg


詳細は後日。



では *\(^o^)/*





-




[PR]

by sun-sound | 2017-06-05 06:02 | running event | Comments(4)

柴又100Kまで あと4日

-


野辺山ウルトラマラソンで、体調管理ミスから悔しい思いをしてから、既に10日程が経ちました・・・。

そんな中ですが、「柴又100K」が目前に迫ってきました!

a0242657_2237084.jpg



「野辺山」の2週間後ではありましたが、勢いでエントリーしてしまいました(笑)

風邪はまだ完治していません。咳が止まらず、いまだに苦しんでいます・・・熱が無いので、会社を休む程ではなく、それがまた治りが遅い理由だったりするのかもしれません・・・



コースとしては、柴又をスタートして埼玉~茨城の往復100KMです

a0242657_22425546.jpg



江戸川の河川敷を走るほぼフラットなコースですが、堰堤のアップダウンが多少あるのと、景色が全く変わらず 飽きてしまうそうです。。。

飽きると言えば、「古賀はなももマラソン」を思い出しますが、退屈なコースは苦手です(笑)



そして、苦手と言えば「暑さ」です!!

a0242657_22451350.jpg



週間予報によれば、最高気温26℃ですが・・・遮るものが無い河川敷では、一体どんな状態になってしまうのか、ただただ恐怖でしかありません!



当初の目標タイムは11時間切りでしたが、体調、暑さ、退屈、どう考えても無理そうですね(笑)



野辺山の二の舞は嫌なので、あと4日間しっかり休んで、体調を整えて完走を目指したいと思ってます!




そうそう、湘南国際マラソンは無事にエントリー出来ました。






そして今晩0時から、ぐんまマラソンのエントリーですね。








では \(^o^)/





-
[PR]

by sun-sound | 2017-05-31 22:50 | running event | Comments(4)

野辺山ウルトラマラソン DNF

-

野辺山から、無事に帰宅しました。

a0242657_00263836.jpg

やはり、風邪の影響が残っていて、スタートから下痢気味で、、、

気温が上がってからは、逆に寒気がしてきて、、、途中リタイアを選択しました。


無理して走ろうと思えば行けたかもしれませんが、軽症な内に身を引くのも、細く長く続ける秘訣と割り切り、42km地点のヤッホーの湯でリタイア。


日陰で少し涼んでいる内に体調は落ち着きました。




バスでスタート地点に戻って、着替えて、お蕎麦をいただきました(笑)

a0242657_00280434.jpg


ちゃんとゴールした人の食べ物とは思いましたが、余りにも美味しそうだったので、我慢出来ませんでした (^^;





最後は仲間のゴールを見届けて、、、

a0242657_00303766.jpg

なかなか良い写真ですよね!


しかし体調管理ミス。

あーあ。122.png122.png122.png







 詳細報告はこちら ⇒ 2017年野辺山ウルトラ(レポ)





では *\(^o^)/*






-

[PR]

by sun-sound | 2017-05-22 00:17 | running event | Comments(4)

明日は「野辺山ウルトラ」!!

-


なんだかんだ・・・明日が「野辺山」の本番になってしまいました!


火曜日位から体調不良で、喉が痛くて、微熱が続いて・・・

水曜日にはお医者に行って薬ももらって、ひたすら療養に努めたのですが・・・

昨日は37.8度まで熱が上がって、もうダメだと思ったら、今朝は平熱。


万全な状態でも完走が危ういのに、この体調で参加するのは どうなんでしょうか!?

この1週間は全く運動をしてません (´・ω・`)




気になる天気予報は、

a0242657_8554826.jpg



最高気温は24℃で、夕立の予報。

なるで夏ですね---



他の方のブログ等で、情報を探ると、「野辺山」は「富士五湖100K」の1割増しのタイムと記載がありますので、私のタイム11時間25分からすると、、、12時間33分程度になりますが、どんなもんなんでしょうか?


先日、試走したコースからして、何度かイメトレをしましたが、どう考えても最低13時間30分はかかりそうな気がします。


本日は夕方には寝て、23時起床。

00時には出発して、2時30分現地到着予定。


当日受付をして、ゼッケンやらランナーズチップやら。

デポする荷物を振り分けたり・・・

慌ただしそうです。



体調不良を言い訳にはしたくないので、全力で頑張ってきます!






では \(^o^)/









-
[PR]

by sun-sound | 2017-05-20 09:06 | running event | Comments(0)

野辺山ウルトラマラソン 1週間前

-


野辺山ウルトラマラソン 1週間前になりましたー
106.png106.png106.png

今週は無理せず ゆったり調整週間です。

少し炭水化物を多めに摂って、カーボン補給しなきゃ‼️



気になる天気予報は、、、

a0242657_851776.jpg



晴れ☀️!

ドキドキ。

最高気温20℃と、ありますが、これ以上は暑くならないで下さい。

出来れば、曇り空を期待してます!



前日に会場入りして前日受付をしたい所ですが、やはり当日に向かう事になりそうです。
2時半に野辺山に着くには、自宅を0時30分に出発!?
何時に寝れば良いのでしょうかー(笑)





では *\(^o^)/*





-



[PR]

by sun-sound | 2017-05-15 19:45 | running event | Comments(0)

第29回 横浜駅伝大会 参加 !

-


2017年5月3日『横浜駅伝』に参加してきました!

例年この時期は、荒川で開催される「企業対抗駅伝」に参加してましたが、今年の開催日が野辺山ウルトラの前日と言う事で・・・不参加としてましたところ、ラン仲間のsatoshiさんと言う方から、声がかかりまして『第29回横浜駅伝』に参加することになりました!

a0242657_1249227.jpg



横浜駅伝と言うと聞こえは良いのですが、鶴見川の河川敷を走るので「鶴見川駅伝」的な感じでしょうか!?(笑)


satoshiさんの会社も以前は何チームもエントリーしていたのですが、最近は声をかけても仲間が集まらない事情もあり、今回は2チームのみの参加です、と残念がってました。



この大会、仲間7人でタスキを繋いで、フルマラソンの距離を走る大会ですので、14名必要ですが、、、なんと当社側から5人参加。


しかもそれでも人数が足らず、2回走る方が2人もいらっしゃるそうです(笑)



私は明日の野辺山ウルトラの試走があったので、最短の3㎞区間を狙ってましたが、余りにも可哀そうな状況だったので、トップバッター10㎞区間を引き受けさせていただきました。。。


助っ人としては、余り迷惑をかけない程度に、ほどほどに走らなければ・・・



と言うわけで、スタート10時

a0242657_1323212.jpg



風向きは、どっち?

安定しないみたいで、読みずらい感じ。



まあ適度に走ろう!

と言うアバウトな感じで、スタート!


最初の1KM、周囲に巻き込まれて、結構速く走ってしまいました(笑)

3分57秒!

アホか。

このペースでは最後まで持ちません。




1KMで最初の折り返し。

少し落とさないと。

4分03秒!


2KMでスタート地点に。



今度は逆側に500M行って、帰って。

3KM地点で、再度スタート地点に。

4分10秒!



もう少し落としたいな・・・


なんて感じで、程よいペースの方をみつけては、後ろについて、遅く感じたら、追い抜いて、の繰り返し・・・。


6KM過ぎには、少し上り坂。

軽い坂でしたが、地味に辛かったです(笑)



あとは淡々とゴール!



a0242657_1384048.jpg




平均ペース 4分09秒でした。



これで結構限界ギリギリでした・・・





チーム的には、タイムはどうでも良い感じで、皆の走りを応援したり、買い出しに行ったり、、、最後は楽しく打ち上げして、終了になりました!!





駅伝は、同じ会社で1チーム出せると燃えるし、頑張ろうって気になりますよね。


次回はそうしたいですね!





satoshiさん、今回は段取りから何から何まで、ありがとうございました!

おかげで交流が図れて、楽しかったです!!





では \(^o^)/







-
[PR]

by sun-sound | 2017-05-03 23:59 | running event | Comments(0)

第27回 チャレンジ富士五湖 完走しました(速報)

-

本日、100k無事に走ってきましたー

朝は寒い位でしたが、ぐんぐん気温が上がって、昼間は暑かったですよ。
それでも、かすみがうら程では無くて、走り易かったー

スタートの時間には全く見えなかった富士山もゴールの時には、姿を見せてくれました!

最高です。

a0242657_19264594.jpg


記録は、、、

11時間25分ほど。

なんとかPB更新出来ました‼️




詳細報告は、後日。。。




では *\(^o^)/*





-

[PR]

by sun-sound | 2017-04-23 19:07 | running event | Comments(4)

第27回 かすみがうらマラソン 2017 完走?しました

-

2017年4月16日、今年も行ってきました「かすみがうらマラソン」!
a0242657_823510.jpg




私は、過去2回参加しています。



 ~2014年 第24回大会~

 4時間36分42秒



 ~2016年 第26回大会~


 3時間50分16秒




この大会、春の大会でもあり、季節が安定しません。

昨年は大嵐の中、お腹の調子も悪く、酷い走りでした。


又、3月決算期の業務繁忙、花粉症・・・

良い走りが出来るイメージが全くわきません。

なんでそんな時期にエントリーするんだっ!

ってところですが、ね(笑)



今年の天候は、晴れ。

最高気温25℃~26℃の予報。

夏日ですよ!!

いやいや疲れました。

なんとか完走?完歩?

とりあえずゴールは出来ましたので、レポートします!







前日15日(土)には、柏で用事がありましたので、柏駅徒歩5分程度のビジネスホテルに宿泊~!


翌朝は楽に土浦に向かえました。

a0242657_8274288.jpg


柏駅6時32分発の水戸行



当日の天気予報を確認すると、、、

a0242657_8294159.jpg


やはり26℃まで上がりそうです!



土浦駅は歓迎ムード

a0242657_8303465.jpg


通常の時間に到着すると、人が一杯で前に進めませんが、早起きは三文の徳ですね

違う、決して早起きではないです。

地の利でした(笑)





トイレを済ませて、ラン友を待ちます。

ボーっとBB釣りをしている人々を見てますが、全く釣れる気配がありません。

a0242657_8421652.jpg


朝の7時台ですが、既に気温も高く、魚もビックリしてるんではないでしょうか・・・






ラン友2人と合流し、着替えて荷物を預けます。

相変わらず「かすみがうら」の荷物預けは、酷い状況ですね。

a0242657_8441160.jpg


参加人数が多いのに動線が悪く、入口の幅が狭いので、もの凄い喧噪です



a0242657_8463934.jpg


荷物の置き方もランダムなので、こりゃ見つからなくなりそうだ、と思って位置を写真で撮っておいたのですが、それでもゴール後、なかなか見つかりませんでした(笑)

コインロッカーが正解ですね。




軽く準備運動と、アップをして、最後にもう一回トイレに行って、スタートラインに立ちます。

私は3時間10分の申告で「A」グループスタートでしたが、3時間30分狙いのラン友と「B」グループに並びます。


3月後半の練習不足で、やや体重が増加。

余り走れてませんので、3時間30分もかなり怪しい状況でしたが、とりあえずの目標は、3時間30分にして、、、10時スタートです!!

a0242657_8501297.jpg





最初は大混雑。

「B」グループの前の方でしたが、最初の100mでは詰まって止まる位。

人がぎゅうぎゅうで、前に進めません。


歩きながら進むと、やっと走り始めました・・・



道の端っこの方をすり抜けて、進みます。


最初の高架も右側の歩道を使って進みます。


なんだかなぁ~(笑)




走り出して直ぐに暑さを感じます。

暑い暑い。

でも、時々風が吹いて、涼しさを感じ、気がまぎれる。




目標ペースは、4分55秒です。

5KMでは、24分35秒。





最初の1KMを通過。

5分20秒!


これは仕方ないですね。

スタートの大混雑で、20秒以上ロスしてしまったみたいです。



前半は多少のアップダウンがあるので、多少抑え気味に入ります。

5KMの通過タイム

25分25秒!

平均ペース 5分05秒でしょうか。




スタート後の喧噪も去ったので、少しペースを上げようかと仲間と話します。



約7KMの高架を越えると左右に私設エイドが多くあります。

やはりスポーツドリンクを飲んで、頭から水をかぶるのが良い感じ。

早くもTシャツにも水をかけます。

暑い暑い。




無事に10KM通過

この5KMは、24分49秒!



それでも周りのランナーは結構良いペースで走っていて、かなり抜かされる。



多少目標タイムから遅れていますので、少し取り返さないと。

15KM通過

この5KM、24分40秒!



やっと目標ペースまで上げてきましたが、これで一杯一杯でした(笑)




やはり今年は季節が遅くて、桜の見ごろがずれてましたね。

a0242657_9135319.jpg


手ぶれしました。。。(笑)




ハーフの手前には、今年もお城!

a0242657_915558.jpg




20KM通過

この5KM、25分33秒!

ありゃりゃ。

そんなに落としているつもりは無いのですが、どうもスピードが上がりません。

気のせいか、仲間も遅れがちに・・・




ハーフを過ぎて、今年も大下り。

コースの一番の東側をクルッと回った頃から、どうも仲間がついてきません。


少しペースを落として待ちます。


合流。


どうもわき腹が痛くて、調子が悪いようで、走っている内に治るかと思ったけど、なかなか痛みが引かないとの事です。

騙し騙し、25KM通過

この5KM、25分27秒!



もう走れないので、ちょっと休憩するとの事でしたので、一緒に次の26KM近くの給水所の日陰で休息。

5分程休んでいる内に、もう一人の仲間が追いついてきて、3人合流!

暑いし、痛いし、リタイヤしようかな・・・なんて、言って暫くグダグダと(笑)


私はここで完全に気持ちが切れ、もう終了モード。


給水所でスポーツドリンクをいただいて、水をじゃぶじゃぶ。




そうこうしている内に、ここで待っていても収容バスがいつ来るか分からないので、ゆっくり走り出す事になり、3人でノロノロとスタート!



ところが 私はもう身体に力が入らなくなり、キロ6~7も厳しい感じ。




さっきのペースのまま、キロ5でも最後まで行けたような気がするのですが、一度気持ちが切れると突然と限界がやってきたようです。

フラフラと歩くようにゴールを目指しました。

a0242657_937465.jpg


おしるこなんて、手が出ません(笑)






残りの距離の長かった事、長かった事。

暑さも相まって、途中で横になって5分程の仮眠を2回。

頭から水をじゃぶじゃぶと何回も。

吐き気、手の痺れ。


a0242657_9373496.jpg

ロッキーの応援も心に響かず・・・







もう限界だった頃、約40KM前後?

氷を頂けました。


これでなんとか復帰。

目が覚めて、手足が動くようになって、走れるようになりました!

眼鏡をかけたおじ様!

ありがとうございました!


最後の数キロをなんとか走って、ゴール!


a0242657_9381829.jpg





いやいや、この数年のワースト記録。

4時間35分28秒!!


順位は、4500位程度。

出走人数が13,962人だったようですので、このタイムでも 約1/3に入ってます(笑)


このタイムで、上位3割に入るなんて(笑)




<総括>

レース途中で気持ちを切るのは止めましょう(笑)






さて、この週末は「チャレンジ富士五湖」です。

3回目の参加です。

2015年 : 13時間20分18秒

2016年 : 12時間14分52秒


100KMのベストタイムは、11時間47分01秒(沖縄)です。


練習不足、花粉症、かすみがうらのダメージと、余り良い状態ではありませんが、12時間を目指して走ってきます!






では \(^o^)/










-
[PR]

by sun-sound | 2017-04-22 09:44 | running event | Comments(6)

明日は第27回かすみがうらマラソン2017 ‼️

-

いよいよ明日は、かすみがうらマラソンになりました。

二転三転した天気は、、、

a0242657_08345296.png

結局、晴れ南西の風5〜6m、気温25度 !

曇っていて、気温が低くて、無風を期待してましたが、全くの真逆って。。。!

昨年は雨と強風に翻弄されましたが、今年も苦しい42kmになりそうですー ಠ_ಠ

(昨年の35km地点)
強風で旗が丸まって、上にクシャクシャって…

a0242657_08400543.jpg

丁度、ロッキーおじさんがいてくれましたが、気持ち的にはMAX落ちてました122.png122.png122.png


暑さは苦手ですので、今年は良い練習にはなるかもしれませんね(笑)



私は練習不足で記録は狙える状態ではないので、何のプレッシャーも無いのですが、気持ち良く走りたいですし、私以外の全てのランナーには頑張って欲しいので、みんな出来れば良い条件で走りたいですよね。




そんな訳で、明日はマジランではなくて、PB狙いのラン友のサポートをしながら付き添いランをしようと思いますが、暑さにやられて早々について行けなくなりそうです(笑)

一応、サブ3.5目指して頑張ります!




では *\(^o^)/*






-

[PR]

by sun-sound | 2017-04-15 08:33 | running event | Comments(4)
line

日々の活動を思いつくままに


by sun-sound
line
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31