2016年 08月 05日
今日の収穫
8月になって暑いですね―
梅雨は梅雨で、ジメジメして嫌でしたが、やはり暑いのはランナー泣かせですね(笑)
呼吸は乱れるし、汗は目に入るし、空気が肌に まとわりつく感じ。
高原?
避暑地?
涼しいところに行って、練習したい!!
8月は、更なるスピードの底上げと、ロング走とをミックスして頑張ります。
最近のラン後のお気に入り。
自宅について、一気飲み。
これが旨いんです!!
今日も収穫がありました
キュウリの「くびれ」が良い感じ(笑)
では \(^o^)/
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