ギオンスタジアム



膝も良くなってきた事だし、5月から気合い入れて頑張る!と言う事で、ギオンスタジアムのランニングコースを見学してきました。

a0242657_07544708.jpg

スタジアムの外周を走ると約800m。

選手のアップ走に使う場所なのか、ゴムチップの施工がしてあり、アスファルトを走るより身体への負担がかなり低そうです。

これは良い*\(^o^)/*


さらに、その脇にはウッドチップのジョギングコースが設置してありました!
a0242657_08012361.jpg
これは、更に膝の負担が低そうですね〜!

やはり、ランナーが グルグル走り回ってました


景色が変わらなかったり、同じ所を周回すると飽きるので、基本は嫌いなのですが、無料で使えて身体に優しいなら、これは使わせていただくしかないですね〜。

ただし自宅からは 5kmほど。

休みの日のランに利用しようかな!





早速、走ってきました。

アップにウッドチップコース。
軽く1周。1.2kmほど。
少し足を取られて走りにくいですが、気持ち良かったです。


その後は、800mの外周を3km×1本。
12分46秒 4:17ー4:13ー4:16

1km×1本 4分11秒


息も絶え絶え。(笑)

もっともっと精進します!







では \(^o^)/





































[PR]

by sun-sound | 2015-05-02 07:51 | Comments(2)
Commented by ねお at 2015-05-05 13:51 x
こんにちわ!
気づいたら連休も終わりますね涙

ウッドチップチョーーー羨ましいです!
私、ウッドチップコースがだいすきで、近場にあればいいのになぁ、って、思います。
羨ましいです>_<

私も、埼玉国際と湘南国際予定してます。
秋もあっという間に来そうですね。

ところで、TDLって、ネズミーランドのことですか?
Commented by sun-sound at 2015-05-05 15:27

ねお 様
こんにちは〜

ウッドチップコース、良かったです!
もともと陸上には縁が無かったので、そんな物が存在するのも初めて知りました(笑)
自宅からは5kmほど離れてますが、今後お世話になりそうです!

TDLは、ネズミの国の所です。*\(^o^)/*
果てしない旅になりそうです!
line

日々の活動を思いつくままに


by sun-sound
line
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30