東京30K 結果



ランネットに『東京30K』の結果が掲載されてました~。

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合計2時間29分20秒

5㎞毎のラップ

24:48
24:54
24:48
24:55
24:55
25:00

ペースメーカー様のお陰で一定のペースで走れました。


一人でもこのような安定ペースで走りたいものですね。






では。 \(^o^)/
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by sun-sound | 2015-01-29 20:41 | running event | Comments(0)
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