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お日様サンサン

夜ラン



9月14日(日) 今日も走りました。

次のロング走へ向けての、軽いランニンング。

12キロを平均7分28秒で走りました~
夜ラン_a0242657_2247095.jpg


但し、我慢できなくて途中からペースアップ!!

かなり急激なカーブを描けました (^_^;)


今月のテーマは、色々な走りをする事。

これはこれで、、、ありですよね!
by sun-sound | 2014-09-15 00:44 | Jogging