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お日様サンサン

あと 20.3㎞



7月27日 夜ラン!!

あと 20.3㎞_a0242657_054837.jpg


走行距離 9.086㎞

平均ペース 7分44秒


最近、頑張りすぎて疲労が溜まっていたので、今日は、LSDにてゆっくり。


午後、雨が降りましたので、暑さも控えめで、走り易かったです (^_^)/





今月の月間走行距離 179.657㎞

いよいよ、あと 20㎞程度です。


あと4日間ですが、30日には静岡までゴルフですので、どうなることか。

ギリギリですが、頑張ります!!
by sun-sound | 2014-07-27 23:58 | Jogging