第8回湘南国際マラソン 準備

いよいよ湘南国際マラソンが近くなってきました。

11月3日 と、いう事は。。

もうあと11日です!!

コースは、大磯スタート~江の島~二ノ宮~大磯ゴールの42.195㎞
a0242657_22331783.jpg







今は「炭水化物」を多めに摂取しつつ、体重が増えないように調整中。

ハードトレーニングは控え、毎日、軽く軽く走っています。






今日は、当日利用するアイテムを紹介したいと思います。


1.パンツ
a0242657_2224018.jpg

これは、今回新調したアウターパンツです。




山登りにも使えるように「ノース」ですが、背面には小チャックもあり、陸上用です
a0242657_2273547.jpg

実物の色は、もっと青くてカッコ良いです!!








2.シューズ
a0242657_228971.jpg

前回フルマラソンを走った時から変更してません。

ニューバランスです。









3.くつ下
a0242657_2293412.jpg

五本指、足裏側には滑り止め、立体構造、3拍子揃ってます

シューズと、お揃いの色ですよ~








4.ふくらはぎ
a0242657_221135100.jpg

ふくらはぎには、C3fitで加圧して疲労軽減









5.インナー
a0242657_22122825.jpg

インナーは、ゴルフでも自転車でも使ってます

ユニクロの「イージーエクササイズ ボクサーブリーフ」

フィットして、ずれないので愛用してます








6.計測には
a0242657_22142259.jpg

もちろんGARMIN ForeAthlete10J









7.その他
a0242657_2217031.jpg

スタート前に寒かった場合のために、使い捨てのポンチョを準備











何か忘れてますね。。。

そう一番大切な、ウエアは。。。

悩んでいます。。。





サイクルジャージを着たいような、着たくないような。。。










あと10日間悩みま~す
[PR]

by sun-sound | 2013-10-23 22:33 | running event | Comments(0)
line

日々の活動を思いつくままに


by sun-sound
line
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31