定例コースジョグ⑦


6月23日(日)今日も元気に定例ジョグ行ってきました!

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今日の距離は、9.6㎞

時間は、56分35秒でした。

1㎞当たり、約5分53秒。






湘南国際マラソンまで、

あと「133日」

あと「3.4㎏」
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by sun-sound | 2013-06-23 23:54 | Jogging | Comments(0)
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